甜糯米酒的功效与作用

甜糯米酒是一种传统的中国酿酒技艺，由糯米发酵而成，具有一系列功效与作用。以下是一些常见的甜糯米酒的功效与作用：

1. 补气养血：甜糯米酒中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素B、矿物质等，这些物质有助于补充身体所需的营养成分，增强体力和抵抗力，促进血液循环，改善贫血和疲劳等问题。

2. 健脾养胃：甜糯米酒具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等问题有一定的缓解作用，可以促进食物的消化吸收。

3. 缓解肝脏问题：适量饮用甜糯米酒可以缓解肝脏问题，如肝气郁结、肝火旺盛等，有助于调节肝脏功能，促进肝脏排毒。

4. 温暖身体：甜糯米酒具有温补的作用，可以促进血液循环，增加体内的热量，有助于温暖身体，缓解寒冷引发的不适。

5. 舒缓身心：甜糯米酒含有酒精成分，适量饮用有助于舒缓身心，放松神经，缓解压力和疲***善睡眠质量。

需要注意的是，甜糯米酒虽然具有一些功效与作用，但酒精成分同样对身体有一定的影响，过量饮用可能产生负面效果，如肝脏负担加重、心血管系统问题等。因此，适量饮用甜糯米酒是保持身体健康的关键，最好在医生或专业人士的建议下合理使用。