西洋参炖鸡是一道传统的中华美食,它的制作过程非常简单易懂。下面我将为大家介绍如何做一道美味可口的西洋参炖鸡。
所需材料:
1. 鸡腿肉:500克
2. 西洋参:50克
3. 枸杞子:适量
4. 姜片:适量
5. 蒜瓣:适量
6. 料酒:适量
7. 盐:适量
8. 生抽:适量
9. 鸡精:适量
10. 清水:适量
11. 葱花:适量
步骤:
1. 鸡腿肉剁块,洗净备用。
2. 将西洋参洗净,用刀片剁碎备用。
3. 热锅加入适量的油,爆香姜片和蒜瓣。
4. 将鸡肉块放入锅中,煎至两面金黄。
5. 在鸡肉上加入适量的料酒,焯水去腥。
6. 加入足够的清水,水量约覆盖鸡肉的一半即可。
7. 加入西洋参和枸杞子,炖煮30分钟。
8. 加入适量的盐和生抽,调味。
9. 炖煮至鸡肉熟透,汤汁浓郁。
10. 最后撒上适量的鸡精,提升鲜味。
11. 装盘时撒上一些葱花,增加美观。
12. 西洋参炖鸡出锅,即可享用。
西洋参炖鸡的制作过程相对简单,但不失美味。西洋参具有滋补身体的作用,能够提高免疫力,增强人体对于外界环境的抵抗能力。同时,鸡肉含有丰富的蛋白质和各种营养元素,能够补充体力和提供能量。这道菜肴既可口又有益健康,非常适合全家人一起享用。
总的来说,西洋参炖鸡是一道美味可口的菜肴,制作过程简单易行。只要准备好所需的材料,按照步骤逐一进行操作,相信每个人都可以轻松制作出一道美味的西洋参炖鸡。希望大家享受这道美味的佳肴,并从中获得养分滋补。
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