香蕉手抓饼是一道简单美味的早餐或下午茶小吃,以香蕉为主要材料,口感酥脆,味道香甜。下面是制作香蕉手抓饼的步骤:
所需材料:
- 2个香蕉
- 200克面粉
- 1个鸡蛋
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量油
步骤:
1. 将香蕉剥皮,放入碗中用叉子或搅拌器捣碎成泥状。
2. 在另一个碗中,加入面粉、鸡蛋、适量白糖和盐,搅拌均匀。
3. 将香蕉泥倒入面粉的碗中,搅拌均匀成均匀的面糊。
4. 取一个平底锅,加热后加入适量油,均匀涂抹在锅底。
5. 将锅放在中小火上,倒入一勺面糊,倾斜锅子让面糊均匀分布在锅底,形成薄饼状。翻面煎炸至两面金黄。
6. 将煎好的手抓饼取出,放在厨房纸上吸去多余的油。
7. 重复步骤5和6,煎炸剩余的面糊直到用完。
8. 手抓饼可以根据个人口味撒上适量白糖,切成均匀的小块。
9. 可以直接食用或配上果酱或蜂蜜享用。也可以搭配一杯热茶或咖啡,美味又营养的早餐或下午茶即可完成。
香蕉手抓饼不仅可以作为早餐或下午茶的小吃,也可以作为甜点供客人享用。制作简单,口感香甜,富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动和营养吸收。您可以根据个人口味调整面糊的甜度,也可以根据喜好添加其他水果或坚果来细致口感。希望您喜欢这道美味的香蕉手抓饼!
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